TLDR; Snabb överblick
Heltid i Sverige = 40 timmar/vecka eller ca 160 timmar/månad
Teoretiskt helårsarbete = 2 080 timmar (52 veckor × 40 timmar)
2025 i verkligheten = ca 1 992 timmar och 250 arbetsdagar
Skillnaden? Röda dagar och helger minskar faktisk arbetstid med ~88 timmar
Röda dagar 2025: Bl.a. 1 jan, 6 jan, 1 maj, 6 juni, 25 dec
Viktigt för arbetsgivare:
-
Planera rekrytering efter högt arbetsutbud
-
Undvik överbelastning under korta arbetsmånader
-
Budgetera löner och resurser utifrån verkliga timmar
Antalet arbetsdagar per år är en grundpelare för allt från löneberäkningar till projektplanering och semesterrätt. Både arbetstagare och arbetsgivare tjänar på att ha koll – särskilt när det gäller planering inför semester, röda dagar och kollektivavtalade helgdagar.
Men hur många arbetsdagar innehåller egentligen ett normalt år i Sverige? Svaret varierar beroende på hur helgdagarna infaller, vilket vi går igenom här – tillsammans med vad som räknas som heltid, antal arbetstimmar och hur 2025 ser ut i siffror.
Vill du veta mer om oss? Läs mer här.
Vad räknas som heltidsarbete?
I Sverige definieras heltidsarbete normalt som 40 timmar per vecka, vilket motsvarar 8 timmar om dagen, 5 dagar i veckan. Det här är grunden för både löner, scheman och övertidsberäkningar.
Heltid enligt svensk praxis innebär alltså ungefär:
-
160 arbetstimmar per månad
-
2 080 timmar per år (om du jobbar 52 veckor utan ledighet)
Men verkligheten är mer nyanserad. Röda dagar, semester, klämdagar och eventuella arbetsfria helgdagar gör att det faktiska antalet arbetsdagar och arbetstimmar blir färre varje år.
Vill du fördjupa dig i hur detta påverkar dig inom byggbranschen? Kolla in vår kostnadsfria PDF om bygglöner 2025.
Arbetstimmar i månaden om du jobbar heltid
Här är en generell tumregel för hur arbetstimmarna fördelar sig per månad:
-
En vanlig månad med 20 arbetsdagar = 160 timmar
-
Månader med röda dagar kan landa runt 152 timmar
-
Längre månader med färre ledigheter kan gå upp till 184 timmar
I praktiken påverkas detta av hur helgdagarna (röda dagar) infaller under året. Till exempel kan både maj och december vara "kortare" arbetsmånader på grund av många lediga dagar.
Arbetstimmar per månad 2025
För att kunna planera projekt, bemanning och semestrar är det viktigt att känna till hur många arbetstimmar varje månad faktiskt innehåller. Nedan ser du en översikt för 2025, baserad på en vanlig 40-timmarsvecka och 5-dagars arbetsvecka:
| Månad | Arbetsdagar | Arbetstimmar |
|---|---|---|
| Januari | 21 | 168 timmar |
| Februari | 20 | 160 timmar |
| Mars | 21 | 168 timmar |
| April | 20 | 160 timmar |
| Maj | 20 | 160 timmar |
| Juni | 19 | 152 timmar |
| Juli | 23 | 184 timmar |
| Augusti | 21 | 168 timmar |
| September | 22 | 176 timmar |
| Oktober | 23 | 184 timmar |
| November | 20 | 160 timmar |
| December | 19 | 152 timmar |
Totalt för 2025 blir det alltså:
-
250 arbetsdagar
-
1 992 arbetstimmar
Det är mindre än de teoretiska 2 080 timmarna – tack vare röda dagar och helger. Detta är viktigt att ha i åtanke vid årsplanering och budgetering.
Arbetstimmar per år om du jobbar heltid
Baserat på heltid (40 timmar per vecka × 52 veckor) får vi en teoretisk årsarbetstid på 2 080 timmar. Men som vi ser ovan, landar 2025 på cirka 1 992 timmar – alltså nästan 88 timmar mindre, tack vare röda dagar och helgplacering.
Denna skillnad har betydelse vid:
-
Lönebudgetering
-
Produktionsplanering
-
Övertidskalkyler
Ett vanligt misstag är att överskatta faktisk tillgänglig arbetstid per år – vilket kan leda till felbedömningar i resursplaneringen.
Vad räknas som röda dagar?
Röda dagar är officiella helgdagar i Sverige och påverkar hur många arbetsdagar ett år faktiskt innehåller. Här är några exempel för 2025:
-
1 januari (Nyårsdagen) – onsdag
-
6 januari (Trettondedag jul) – måndag
-
18 april (Långfredag)
-
1 maj (Första maj)
-
6 juni (Nationaldagen) – fredag
-
25 december (Juldagen) – torsdag
Röda dagar som infaller på vardagar innebär färre arbetsdagar och påverkar direkt årsarbetstiden.
Vad innebär antalet arbetsdagar för dig som arbetsgivare?
Att veta hur många dagar och timmar som faktiskt arbetas under året är inte bara relevant för lönekontoret – det är affärskritiskt. Det påverkar:
-
Hur många fakturerbara timmar du har tillgängliga
-
Hur du planerar projekt och deadlines
-
När det är lämpligast att rekrytera
-
Hur semestervikarier ska budgeteras
-
Hur du bäst bemannar för röda dagar och semestertider
Särskilt i branscher med tajta deadlines eller personalbrist – som bygg och industri – blir planeringen avgörande.
Så använder du siffrorna strategiskt
Här är tre konkreta tips på hur du som arbetsgivare kan använda kunskapen om antalet arbetsdagar till din fördel:
-
Justera personalresurser efter arbetstid. Se till att bemanningen matchar antalet tillgängliga arbetstimmar varje månad.
-
Optimera rekryteringsfönstret. Planera nyanställningar till perioder med fler arbetsdagar för effektivare onboarding.
-
Förutse produktionskapacitet. Undvik överbelastning i månader med färre arbetsdagar genom att planera i god tid.
Behöver du hjälp med planering eller rekrytering?
På Schnell Rekrytering har vi hjälpt arbetsgivare inom bygg, teknik och industri att rekrytera rätt – och planera rätt. Vi vet hur man kopplar ihop antalet arbetstimmar med verkliga behov av personal och kompetens.
Vårt arbetssätt är:
-
Snabbt
-
Träffsäkert
-
Branschanpassat
Vi kombinerar insikter om marknaden med verklig erfarenhet från operativa roller. Oavsett om du ska anställa tillfälligt eller långsiktigt – vi ser till att du gör det i rätt tid.
📞 Kontakta oss här.
📘 Läs mer om vår filosofi.
Antalet arbetsdagar och timmar på ett år kanske verkar som torr statistik – men det är nyckeln till bättre planering, nöjdare medarbetare och smartare rekrytering. Genom att ta höjd för faktiska förutsättningar sparar du både tid, pengar och energi.
Vill du ligga steget före under 2025?
Prata med oss på Schnell Rekrytering.
Comments